性生活時長不足 5 分鐘持續(xù) 1 年，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、伴侶關系等導致。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等情緒，可能影響性生活表現(xiàn)。建議通過心理調節(jié)，如放松訓練、心理咨詢等來改善。 2.生理因素：身體疲勞、體質較弱等可能影響性能力。保持充足睡眠，適度鍛煉，增強體質。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會降低性能力。需調整作息，戒煙限酒。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導致。應及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 5.伴侶關系：與伴侶關系不和諧也可能影響性生活。加強溝通，增進感情。 性生活時長不足是較為常見的問題，不必過于焦慮。但應重視，及時調整生活方式，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你的情況屬于早泄了，正常性生活在15-20分鐘雙方達到滿意為止的，引起早泄的病因較多，如：生殖系炎癥內分泌失調包皮過長性神經(jīng)過于敏感頻繁手淫精神因素等.到醫(yī)院檢查清病因，然后對癥治療

你好，這種情況一般考慮早泄的情況，引起早泄的原因很多的，腎虛、包皮過長、龜頭敏感、精神緊張、性經(jīng)驗不足、性生活不和諧、前列腺炎等，建議去醫(yī)院男性科進一步檢查確定原因，根據(jù)原因進行治療