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川字紋可以吃紅蘿卜平時宜清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜和適量水果，適當飲水，并補充富含蛋白質的食物.少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物；避免辛辣食物；低鹽、低脂飲食；避免抽煙、避免飲酒；注意休息，避免勞累過度。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素及各種人體所必需的氨基酸、礦物質等，可提供人體需要的營養素。
2016-01-24 05:48
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川字紋,可以吃紅蘿卜多食含有多種無機鹽和微量元素的新鮮蔬菜水果，如鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、硅、鉻、鎳等；多吃魚類、雞蛋、豆制品等及適當增加鈣質；配合具有軟堅散結食物，如吃大頭菜、橄欖、茄子、無花果、綠豆芽、豆漿、莧菜、黨參、銀花、海帶、海藻、紫菜紫菜、泥鰍。胡蘿卜能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，并能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。
2016-01-24 00:39
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