肛門因長期被異物撐大出現(xiàn)脫肛、大便失控的情況，恢復需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、進行肛門鍛煉、使用藥物、物理治療、必要時手術治療等。 1. 改善生活習慣：避免久坐久站，多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢，預防便秘。 2. 肛門鍛煉：進行提肛運動，有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，每次做 50 次左右，每天 2 - 3 組。 3. 藥物治療：可使用痔瘡膏，如馬應龍痔瘡膏，能減輕肛門炎癥；還可口服補中益氣丸，有補中益氣的作用；也可外用太寧栓，保護肛管直腸黏膜。但藥物使用均需遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：采用坐浴，如用高錳酸鉀溶液坐浴，可清潔肛門，緩解癥狀。 5. 手術治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療，如肛門緊縮術等。 肛門受損出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，及時采取措施，同時要避免再次損傷肛門。建議到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

平時可以試試提肛動作,就是練習不斷地收縮肛門,可以緩解癥狀.

你好這位朋友,脫肛需要手術治療.