你好，飲食上注意事項(xiàng)較多，大概如下1飲食宜清淡一般味濃食物如油炸辣食物大多難以消化，且屬高脂肪、低維生素，給肝臟造成負(fù)擔(dān)，故還是不吃為好。清淡食物如豆類制品、魚類、蔬菜、玉米、薯類、水果等，含有大量的維生素C、B族、A、E以及纖維素等，有較好的抗氧化功能，對(duì)肝細(xì)胞的代謝能力有增強(qiáng)作用，且易于消化吸收。2、宜食含優(yōu)質(zhì)豐富蛋白質(zhì)的食品蛋白質(zhì)是維持生命功能最重要的營養(yǎng)素，提供人體所需的各種氨基酸。這類食品有精瘦肉、魚肉、雞肉、雞蛋、大豆等，這些食品應(yīng)保證足量，并在烹調(diào)上力求易吃、易消化，一般以每天攝入蛋白質(zhì)1～1.5克/公斤（體重）為宜，過少的蛋白質(zhì)攝入會(huì)引起營養(yǎng)不良，但過多地進(jìn)食又會(huì)造成高脂血癥和脂肪肝。醫(yī)家認(rèn)為每餐吃到八分飽為宜。3、宜補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素適當(dāng)補(bǔ)充含礦物質(zhì)及維生素豐富的食物，如海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子、貝殼類等食物。4、忌飲酒酒易傷肝，血液中酒精濃度升高會(huì)使肝細(xì)胞受損，肝臟對(duì)酒精的清除比清除其它有害物質(zhì)更耗費(fèi)時(shí)間。5、忌過多甜食吃糖或甜食過多會(huì)使體內(nèi)丙酮酸和乳酸等糖類代謝產(chǎn)物增多，肝臟要付出更大的勞動(dòng)來清除這些有害的殘?jiān)率垢闻K“操勞過度”，同時(shí)也使肝臟“顧此失彼”，影響其它營養(yǎng)成分的吸收，造成食欲減退和營養(yǎng)不良。6、忌盲目進(jìn)補(bǔ)應(yīng)謹(jǐn)慎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌人參鹿茸、十全大補(bǔ)，多多益“膳”。

我聽中醫(yī)講,溫性的動(dòng)物不要吃,比喻雞,牛肉,羊肉,多吃魚,瘦肉,但鯉魚不要吃,反正暖性和溫性的食物少吃,多吃清淡的東西,另外少吃零食,和難以消化的食物!保持愉快的心情,就和正常人沒什么兩樣子了!

你好，慢性肝炎的特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)肝臟炎癥的加重和緩解，因此要根據(jù)肝臟功能的狀況來調(diào)整飲食方案。慢性肝炎的緩解期肝功能檢查接近正常，沒有明顯的消化道癥狀，此時(shí)強(qiáng)調(diào)均衡飲食。

過于油膩的食物不要多吃,辛辣的食物也要注意.