您好，盡可能多休息，可能的話，找一個(gè)安靜幽暗的房間躺下來(lái)睡一覺，但避免睡過(guò)多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時(shí)，則最好不要小睡。有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對(duì)許多人有效；而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時(shí)你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽(yáng)穴的血管以減輕頭痛。

你好，你主要是太陽(yáng)穴位置脹疼的吻額頭，并且時(shí)間不定，考慮神經(jīng)性頭痛的可能性較大。根據(jù)你的描述，考慮建議你可給以路蓋克，丙戊酸鈉，西比靈，養(yǎng)陰鎮(zhèn)靜片等服用，要平時(shí)注意睡眠，按時(shí)休息，避免著涼。可減少發(fā)作次數(shù)。以上是對(duì)“怎樣預(yù)防偏頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，偏頭痛沒有特別好的治療方法，主要就是發(fā)作的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬铮绮悸宸业取Ｄ愫茫窬o張、過(guò)度勞累、氣候驟變、強(qiáng)光刺激、烈日照射、低血糖、應(yīng)用擴(kuò)血管藥物或利血平、食用高酪胺食物酒精類飲料，均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。所以，請(qǐng)盡量避免上述情況。祝早日康復(fù)

現(xiàn)在發(fā)作次數(shù)越來(lái)越頻繁，疼痛時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)應(yīng)該吃藥干預(yù)了建議口服西比靈每晚一次，芬必得，和心得安可以吃（但是應(yīng)該沒有哮喘病史）

偏頭痛可能是一種神經(jīng)系統(tǒng)的綜合征。導(dǎo)致偏頭痛的原因是多種多樣的，除了遺傳因素和激素水平以外，還有其它許多誘因可能導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作，比如酒精、睡眠不足、心理壓力、強(qiáng)光或噪音，甚至吃飯時(shí)間的改變都有可能成為誘因。防偏頭痛的最好辦法就是避開這些常見觸發(fā)因素和改變生活方式。因?yàn)槟壳斑€不知道引起偏頭痛的所有原因，也不可能找到一種可以避免偏頭痛的萬(wàn)全之策。預(yù)防偏頭痛可以參考下面的建議：制定一個(gè)適合偏頭痛的食譜，注意食物和環(huán)境變化，在出現(xiàn)偏頭痛之前預(yù)防。有助于避免偏頭痛常見觸發(fā)因素：尋求幫助，一些偏頭痛患者服用藥物緩解癥狀，這些需要看醫(yī)生；有規(guī)律鍛煉可以減少緊張和壓力；保持工作和放松之間的平衡；充足的休息，不要太多。成人每天需要休息七到九個(gè)小時(shí)；避免工業(yè)廢氣、糖攝入過(guò)量、咖啡、吸煙及二手煙、成熟的干酪、酒精、尤其是紅酒；要有營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，保持飲食平衡。一些突發(fā)性偏頭痛患者會(huì)注意到在發(fā)病前有一些感覺上的警告，如一過(guò)性的眼前發(fā)白或者五顏六色，然后是逐漸晦暗，手腳的麻刺感，體溫的變化(熱潮紅、寒顫、潮濕感)和惡心。隨著偏頭痛的加重，還有患者感覺到對(duì)光和聲音反應(yīng)過(guò)敏，甚至有嘔吐癥狀。不同的人，發(fā)生偏頭痛的頻率也不同，典型的偏頭痛發(fā)作如果沒有治療可能要持續(xù)三天，而有的人可能有一次偏頭痛后再也沒有發(fā)生。偏頭痛的共同癥狀就是頭一側(cè)的疼痛和搏動(dòng)危險(xiǎn)因素包括家族史和女性。