你好，關于前列腺炎的保健跟你說下，中醫認為藥食同源,故有些食物對某些疾病也有治療作用.下面向慢性前列腺炎患者介紹幾則常用的食療藥膳：1.桃仁墨魚取墨魚1條,桃仁6克.先將墨魚去骨皮洗凈,與桃仁同煮,魚熟后去湯,食魚肉,作早餐食用.本方活血祛瘀.2.山藥粥用生山藥(去皮為糊),白米各60克,酥油,白蜜適量.將生山藥為糊后用酥油和蜜炒,令凝,用勺揉碎,另煮米成粥,放入山藥攪勻,亦可加少許糖,作早餐食用.本方健脾益腎.3.花杜仲取羊腰子1對,杜仲15克,鹽,蔥,調料適量.先將腰子切開,去皮膜切成腰花,放入調料與杜仲同燉,燉熟取腰花,作夜宵食用.本方補腎納氣.4.茯苓粉粥用茯苓粉,白米各30克,紅棗(去核)7枚.先煮米幾沸后放入紅棗,至將成粥時放入茯苓粉,用筷子攪勻成粥,加糖少許,可常食用.本方健脾利濕.以上是關于前列腺炎的保健的回答。

你好，前列腺炎的保健：1.飲食方面：低脂肪飲食，避免辛辣，咖啡因，酒精與吸煙，多食谷類、堅果與蔬菜類食物，補充維它命C、鋅，補充維它命E。2.避免憋尿，有規律的性生活。3.不要過度勞累，自我調整心理。4.若有復發及時就醫。

你好，關于前列腺炎的保健跟你說下，關于慢性前列腺炎的原因還沒徹底弄清,眾說不一,看法很不一致.因此,迄今為止,慢性前列腺炎的病因不能用單一理論解釋.分析起來與下面因素有關.1.前列腺充血：前列腺由于各種不同原因引起充血,特別是被動充血,是重要的致病因素.非感染性,非微生物性長時間充血,能形成非特異性炎癥性反應.此外充血常見于下列幾種情況：①性生活不正常：性生活過頻,性交被迫中斷,或過多的手淫等,都可使前列腺不正常充血.但性生活過度節制,也會產生長時間的自動興奮,而造成被動充血.②直接壓迫會陰部：騎自行車,騎馬,長時間久坐等都可使前列腺充血,尤其騎自行車為著.③飲酒：飲酒能使生殖器官充血及引起性興奮.④按摩過重：前列腺按摩時手法過重或過于頻繁等均可使前列腺充血,這是醫源性充血.⑤感冒受涼：前列腺有豐富的α腎上腺能受體,在受涼之后,能引起交感神經活動,導致尿道內壓增加,妨礙排泄,前列腺管也因收縮而妨礙排泄,產生郁積性充血.以上是關于前列腺炎的保健的回答。