你好，引起性功能障礙的病因有尿道炎,前列腺炎,睪丸附睪炎等,以及神經內分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致.最好到醫院請醫生診斷用藥。

你好，我看了您的描述，女性和男性性功能障礙共同點手淫次數過多導致的。我個人建議，如果本身存在生殖性疾病，或者炎癥刺激，長時間坐立都有可能導致

你好，多食優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

你好，性功能障礙主要是指陽痿和早泄癥狀，早泄是指在正常性生活過程中陰莖剛插入陰道或者插入陰道不到兩分鐘就射精，無法完成正常的性生活，影響夫妻感情，主要有精神心理方面的因素和器質性方面的因素。而陽痿則是陰莖勃起障礙。其中器質性方面的原因主要包括包皮過長，長期手淫導致的陰莖背神經敏感度過高。建議你到醫院檢查下陰莖的神經敏感度以及有無動靜脈瘺的存在。