15歲長高
問題描述:我93年的（男）現在身高大概1.62米從初二開始就沒怎么長了急啊請問怎么才能長高?我爸1.68我媽1.59..還有我是那種肩特寬胸骨突出屁股大的..現在在上高一軍訓后食量變的很大..體重從55+KG直沖65+kg但是從外表看起來沒怎么長胖..身高基本沒變化...感謝
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回答5
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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15歲的年紀時完全有長高可能的.只要保證每天均衡的吸收營養,適當的增加礦物質的吸收就可以了.如果營養過剩反倒有可能減緩生長
2016-01-24 20:14
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，我不知道你是家長還是孩子！孩子的成長是有一個過程的，而且女孩子15歲長到161已經是不錯的個子了，喝牛奶是可以的，補充鈣質，但是小孩子的個子不是問題，好像體重有點重，減肥才是根本，父母的個子不代表小孩個子！為什么要到170，現在社會咬的是智慧，不是個子，光有身材，沒有本事又能怎么樣？
2016-01-24 10:51
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，只靠跳繩和喝牛奶是不能夠長高的。關鍵是均衡飲食，各種元素缺一不可。多吃肉，少喝碳酸飲料。
2016-01-24 09:09
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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您好：您的情況15歲女16158kg家長身高172和160身高與身體素質有關··建議所運動鍛煉有助于長高以上是對“15歲長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-24 01:07
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，15還是有長高潛力的，建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.
2016-01-23 23:15
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