你好，口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。建議注意具體措施是：　　1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。　　2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。　　3、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。　　4、注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。　　

口腔潰瘍：主要原因是1、缺乏維生素2、上火引起，3、細(xì)菌、病毒的感染、外傷等原因。如果因?yàn)樘弁闯圆涣孙垼梢钥诜Ｄ萄a(bǔ)充能量，另外口腔潰瘍部可以噴的卡因止痛而減少痛苦，還可以使用口腔潰瘍貼止痛治療方法：第一是否缺少維生素，判斷方法，平常愛不愛吃水果帶葉蔬菜之類，如果沒有，就考慮補(bǔ)充維生素。用復(fù)合維生素B片含在潰瘍地方有止痛，促進(jìn)傷口愈合的作用第二如果不缺乏維生素，那么考慮補(bǔ)充微量元素，以鋅為主，鋅是促進(jìn)傷口愈合的必需元素，平常愛喝豆?jié){類豆類飲料會(huì)造成微量元素的流失，每天吃一粒21金維他片可以減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)