你好，這個(gè)要注意多休息這個(gè)要注意多休息，保證充足的睡眠。少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜

如果沒有去醫(yī)院做個(gè)B超檢查，可以去醫(yī)院做個(gè)B超檢查，確定胎兒的情況；多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)品，保持好心情。多吃點(diǎn)水果和蔬菜，像蘋果、香蕉、橘子、泥猴桃、大棗等都是可以的，少吃辛辣的食物。祝健康！

你好，根據(jù)你的描述看，你懷孕大約有兩個(gè)月。你好，建議孕婦可口服葉酸片，其可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。可多吃些蘋果等，堅(jiān)果等。在孕3月時(shí)到醫(yī)院做保健手冊(cè)。

你好，您檢查過確診已經(jīng)是懷孕了嗎？這段期間不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

你好，現(xiàn)在屬于孕早期，是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的成型期，需要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)多吃新鮮水果蔬菜，注意休息，避免過度勞累，此外還需要注意補(bǔ)充葉酸，以減少胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的發(fā)生幾率。此外還需要注意：在懷孕的頭三個(gè)月以及后三個(gè)月要避免同房，以免導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。以上是對(duì)“最后一次月經(jīng)是1月26號(hào)，現(xiàn)在是3月27”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！