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容易緊張焦慮

2016-01-23 21:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：焦慮癥

問(wèn)題：

電話鈴聲響起時(shí)特別緊張，在公交上快到站，自己不敢大聲說(shuō)話，說(shuō)話前緊張！特別在意自己在別人眼里的形象，獨(dú)自一人在廣場(chǎng)坐著不敢隨便走動(dòng)，看到好多人特緊張，焦慮。想的多

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

崔保剛

揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

戒毒所

您好，慢性焦慮癥會(huì)導(dǎo)致明顯的身體不適的感覺(jué)，如心慌、氣短、出汗、肌肉緊張、疲勞感等。所以平時(shí)如果多加鍛煉，尤其去注意增加心臟功能，這樣的話就比較容易會(huì)放松肌肉。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也對(duì)心情的舒緩有一定的益處。！
2016-01-24 20:50

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回答3
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軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好建議您向心理咨詢師進(jìn)行放松訓(xùn)練，放松自己的緊張情緒
2016-01-24 19:14

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回答2
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

這種情況中醫(yī)認(rèn)為與脾虛肝郁有關(guān)，可以應(yīng)用逍遙丸調(diào)理。
2016-01-24 18:08

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回答1
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的藥物治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治
2016-01-24 13:31

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。查看全文»

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