不是的。其是一種情感障礙性疾病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)盡量轉(zhuǎn)移注意力的，多看些勵志書籍。

心理分析：抑郁癥的發(fā)生一直以來都存在一個誤區(qū)，認為抑郁癥就是不高興和不快樂，其實不高興和不快樂是因為癥的結(jié)果而并非原因。心理指導(dǎo)：抑郁癥的治療傳統(tǒng)一般用藥物治療但目前，有一種新的療法叫經(jīng)顱磁刺激，你就是給大腦裝一個起搏器，刺激交感神經(jīng)，抑郁癥患者缺乏幸福的那一塊兒。

你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療，三環(huán)類抗抑郁藥，選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑，單胺氧化酶抑制劑，這些都是常用的抗抑郁要，但是介于這些西藥的副作用比較大，治標(biāo)不治本，多了解一些中藥療法。如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。

　　你好，抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復(fù)。

抑郁癥是較常見的神經(jīng)科疾病，無需太擔(dān)心。內(nèi)服中藥湯劑或成藥或中醫(yī)針灸治療效果均佳！建議您到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診。同時通過運動來改善心情！以上是對“抑郁癥只是靠吃藥維持嗎？北京治療抑郁最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！