1、加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。3、注意勞逸結合。飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

該院是可能治療這種類風濕性關節炎的，效果非常好，能從徹底解除病患，給病人帶來健康治療，采用微創治療，治療方法有兩種是激光針刀松解術和五聯一體清痹療法，每種治療技術都有它嚴格的適應癥，這需要看您的片子并結合相應的體格檢查之后才能確定適合您自己個體的診療方案。微創治療與傳統手術相比，具有傷口小、瘢痕細、手術中出血少、術后病人疼痛輕、恢復快等特征，越來越受到醫生、病人的歡迎。據該院的權威專家介紹，微創治療方法以針眼大小的創口為患者朋友們治療，基本不留疤痕，可謂是無創傷的治療技術，而且微創技術對身體組織沒有傷害，患者疼痛小，術后恢復時間短，無需住院就可輕松的讓患者擺脫病痛的折磨。