你好，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)可以選擇中醫(yī)治療，中醫(yī)調(diào)理下能夠控制長(zhǎng)痘痘，不會(huì)復(fù)發(fā)，療程比較慢！內(nèi)分泌失調(diào)患者在日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病。平時(shí)還要注意休息，保證充足睡眠。祝您健康！

從你的情況看來(lái)，目前還不是內(nèi)分泌失調(diào)，可能是人流后補(bǔ)得太過(guò)造成的。從目前的天氣來(lái)看正處于秋燥的季節(jié)，正常人一般都是食以清淡為主，雖然你人流后應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)，但是如果補(bǔ)得太過(guò)的話，也會(huì)陽(yáng)氣過(guò)盛而上火，人體氣血上涌而神不安，所以睡不好，長(zhǎng)痘痘，流眼睛水。只是陰陽(yáng)有點(diǎn)失調(diào)，建議你目前還是看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，沒(méi)有大問(wèn)題。

你好，內(nèi)分泌失調(diào)，其實(shí)最主要也就是祛火，多休息，不熬夜，不吃辛辣的食物最主要就是多喝水，或者梨子+冰糖，熬成梨茶來(lái)喝