嬰兒晚上不睡
醫生您好!我的寶寶3月1日順產的,2個月在了,可到現在還是白天在睡覺,晚上都不睡的,該怎么幫他調過來?晚上不好入睡,白天睡著的,怎么弄他都不醒過來。寶寶白天睡覺晚上不睡
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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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那正是白天睡覺多的原因,減少白天的睡眠時間就可以了。
2016-01-24 21:10
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回答4
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董寶平 主治醫師
北京市通州區新華醫院
二級
婦產科
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晚上經常半夜不睡,有點哭鬧,也不算太久多少,這幾晚都如此你好,這是缺小了鈣的原因,建議去醫院檢查微量元素.
2016-01-24 03:23
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,嬰兒晚上睡不安的原因很多,往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關,也有可能是缺鈣的表現.其他原因如饑餓,被子蓋得太多,尿布濕了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張,日常生活的變化,如出門,睡不定時,搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;例如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安.經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高白天睡的太多也可影響晚上的睡眠.調查發現父親的情緒也是兒童睡眠障礙的重要影響因素,情緒易激動,平時家長嬌慣的兒童更容易發生睡眠障礙,調處表明平時脾氣暴躁經常無端發火的兒童,其睡眠障礙的發生率是溫順,聽話孩子的1.73倍,原因是這些兒童神經系統興奮性較高,晚上睡眠差,早晨不易喚醒的兒童相對神經系統成熟較晚更易出現睡眠障礙.此外小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟.孩子生理上尚未建立固定的作息時間表.寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合.解除了引起睡眠不好的因素后,有時每隔2~3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子,可使寶寶重新入睡.不要馬上又抱又哄,或給他喂奶和喝水,這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣.某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃,發育增長沒問題就不必太擔心.此外,應安排個安靜,舒適的睡眠場所,室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,燈光可暗些;培育良好的睡覺習慣,睡前不過于興奮或做大運動量的運動,不宜訓斥孩子.每天晚上到9點就關燈,大家都睡覺或到另外的房間去活動,創造一個安靜的環境,讓他睡.嬰兒最好側睡,尤其是吃飽后應向右側睡,俯臥易壓住口鼻影響呼吸,仰臥會因吐奶引起嗆咳.并逐漸讓這成為一個習慣,不輕易破壞這種習慣.晚上不要逗她玩,喂飽后就讓她自已入睡,哭也不要管,幾天后自然會形成習慣.睡前給孩子適量進食一些食物會促進睡眠如牛奶以及一些富含碳酸化合物的食物,加強體育鍛煉,有利于兒童夜間深睡眠,專家建議,在晚上6點以前的固定時間安排鍛煉是孩子睡眠保健的一個良好措施.培養良好的睡眠習慣:(一)按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.晚上入睡前要洗臉,洗腳,洗屁股.睡前讓孩子排空小便.脫下的衣服應整齊地放在相應的地方,要按時上床,起床.逐步形成按時主動上床,起床的習慣.(二)自然入睡:寶寶上床后,晚上要關上燈;白天可拉上窗簾,使室內光線稍暗些.寶寶入睡后,成人不必攝手攝腳.習慣在過于安靜的環境中睡眠的寶寶容易驚醒.只要不突然發出大的聲響,如“砰”的關門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可.要培養寶寶上床后不說話,不拍不搖,不摟不抱,自動躺下,很快入睡,醒來后不哭鬧的好習慣.并讓寶寶養成不蒙頭,不含奶頭,不咬被角,不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習慣.對不能自動入睡的孩子要給以語言愛撫,但決不遷就,要讓寶寶依靠自己的力量調節自己入睡前的狀態.不要用粗暴強制,嚇唬的辦法讓孩子入睡.(三)睡姿舒適:1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢,要尊重寶寶的睡姿,只要寶寶睡得舒適,無論仰臥,俯臥,側臥都是可以的.如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡,宜采取右側臥位,有利于食物的消化吸收.若寶寶睡的時間較長,可以幫他變換姿勢.(四)睡眠不安的處理:有的寶寶夜里睡眠不安,易驚醒,哭鬧,父母便立刻將其抱起來又拍又哄,讓其再度入睡,結果寶寶很快習慣于這種在父母懷里睡眠的情況,不拍不哄便不再入睡.為此,對偶然出現的半夜哭鬧,要查明原因.如白天是否受了委屈,聽了驚險的故事,睡前是否吃得過飽,或饑餓,口渴,尿床,內衣太緊,太硬以致軀體不適,以及腸道寄生蟲或其他原因導致的腹痛,呼吸道感染導致的鼻塞等,給予針對性的處理.若無軀體疾病,則應改變其睡眠環境,如讓其一個人獨睡;對其夜間醒來,父母應克服焦慮情緒,既不宜過分撫弄孩子,也不要煩躁或發脾氣,則夜間哭鬧可自行糾正過來.(五)注意事項:①保持被褥清潔,每周最少曬2次,一年最少拆洗3~4次;厚薄應隨季節不同及時調換.②臥室經常開窗通風換氣,打掃衛生.夏天可開窗睡眠,露天睡眠或在涼棚下睡眠.寒冷季節可打開1~2個通風窗睡眠,寶寶起床前20分鐘可關閉窗戶以提高室溫,防止寶寶穿衣時著涼.
2016-01-24 01:14
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你這個是睡眠時間睡反了啊.建議白天不要睡得太多,白天多逗這個小孩.白天室內光線不要太暗,就能改善晚上的睡眠.另外還要注意是否是有夜間母乳不足導致的饑餓有可能的哦.
2016-01-24 00:31
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個階段的嬰兒睡眠不踏實,除了特定時期神經發育的表現之外,某些家長沒有在早期給寶寶養成良好的作息習慣也是個原因.其次,寶寶在睡前接受了過多刺激,影響到睡眠.此外,由于這個階段的寶寶生長發育過快,對營養物質的需求很大,補充不足也會產生缺鈣等營養不良現象,這時的寶寶除了表現為哭鬧外,睡眠不佳,還會出現夜間盜汗,枕禿等,都會出現.如有這種情況需及時補充鈣粉和魚肝油,多曬太陽,早上添加生命陽光牛初乳可以讓寶寶白天精神好,晚上睡的自然會很好的,睡前避免給寶寶不當的刺激.此外,還需注意寶寶是否存在腸功能紊亂的情況,反復的腸道痙攣也會影響寶寶的睡眠,這時需觀察寶寶的大便情況,如有異常應及時去醫院就診.
2016-01-24 00:31
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