中年女性，血小板降低建議血液科或風濕科就診，查明血小板降低原因。有促進血小板生成的藥物，但是建議查明原因，是藥源性的還是免疫源性的，是血小板生成減少還是因為消耗過多導致的血小板降低，這樣才能有針對性的治療

建議先去檢查一下，什么原因引起的血小板減少；如花生衣糖漿，維生素C和路丁。三個都是增加血小板的藥在日常飲食中應該增加營養,多食雞,鴨,魚,肉,牛奶和豆制品等.選擇含鐵較多食品如動物的肝臟,腎臟,心臟,瘦肉,蛋黃.蔬菜以波菜,芹菜,番茄.水果中以杏,桃,李,葡萄干,紅棗,波羅,無花果等.還可以選用燉烏雞,花生等補血

血小板低找到原因沒有，臨床較常用升血小板膠囊，如果很低且有皮下出血且為免疫因素造成可能需要激素治療，建議明確原因后選擇治療方案血小板低找到原因沒有，臨床較常用升血小板膠囊，如果很低且有皮下出血且為免疫因素造成可能需要激素治療，建議明確原因后選擇治療方案

血小板由骨髓造血組織中的巨核細胞產生。多功能造血干細胞在造血組織中經過定向分化形成原始的巨核細胞在凹陷深部相互融合，使巨核細胞部分胞質與母體分開。最后這些被細胞膜包圍的與巨核細胞胞質分離開的成分脫離巨核細胞，經過骨髓造血組織中的血竇進入血液循環成為血小板。你的情況建議口服升血小板膠囊清熱解毒，涼血止血，散瘀消斑，原發性血小板減少性紫癜。注意休息，適當增加飲食營養，注意營養均衡，避免過度勞累。放松心情。避免受涼。注意避免過度勞累就行了。祝你健康！