你好，這個情況一般多屬于胃火過大導致的，也稱為消谷善饑的。建議近期盡量不要進食辛辣食物，多吃些水果蔬菜，可以服用些藿香清胃膠囊或者三黃片治療的，可以較好地傾瀉胃火，緩解這個情況的。

根據你的敘述，如果最近沒有體力活動，應該排除甲亢。如果無緣無故的食欲亢進建議去內分泌科門診看看，排除甲亢的情況，查下血中T3T4TSH的含量。醫生詢問：最近有沒有多汗或者體重降低？

健康指導：突然間的暴飲暴食是由于胃部的消化系統蠕動過快，消化過快，但是吸收不是很好，所以身體中的營養供應不足，就會一直感到饑餓，但是一定要注意不要暴飲暴食，會對身體產生非常大的傷害，可以注意飲食上的規律，可以吃的頻率高，但是不要吃太多，慢慢的學會控制自己就會變好，注意千萬不要節食減肥，否則很容易會出現之后暴飲暴食的狀態。

您現在的年齡總愛吃東西是正常的，但的合理安排飲食，要不會發胖的。不要吃一些含激素的東西不管干什么！吃飯要一口一口的吃！一日三餐要保證！