我包公睡覺打鼾,還很嚴重,這對他的身體有...
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):我包公睡覺打鼾,還很嚴重,這對他的身體有什么影響嗎?很多年了曾經(jīng)治療情況和效果:為做治療想得到怎樣的幫助:請問有什么辦法可以改善下嗎?
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回答1
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病情分析:打鼾還有可能是患有高血壓和心血管疾病等疾病的警訊,患有這些疾病的人睡覺時普遍都有打鼾的情形.另外,吸煙者和肥胖者也都比較會出現(xiàn)打鼾的情形白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡,按摩,聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩(wěn),比較沒有負擔.
2016-01-24 18:02
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