白癜風是一種皮膚病，發病后影響外觀，給患者的身心帶來壓力，危害較大，對于此病的預防工作要做好，避免發生是非常重要的。預防白癜風要注意保持良好的心態，及時緩解不良情緒。科學飲食，避免挑食，偏食，暴飲暴食。加強皮膚的護理，避免長期接觸有害物質。治療白癜風，應信賴中醫。

預防白癜風的發生，建議患者要加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處，同時要保持良好的精神狀態，勞逸結合。白癜風患者在發現身體出現白斑后一定要及時到正規的白癜風專科醫院進行檢查和治療。

白癜風是一種皮膚病，發病后影響外觀，給患者的身心帶來壓力，危害較大，對于此病的預防工作要做好，避免發生是非常重要的。預防白癜風要注意保持良好的心態，及時緩解不良情緒。科學飲食，避免挑食，偏食，暴飲暴食。加強皮膚的護理，避免長期接觸有害物質。

您好：一、保持良好的健康心態，加強自身休養，保持樂觀情緒在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力。以平和的心態應變環境的變化。正確對待各種突發事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防白癜風的發生，永保人生的健康。二、避免有害因素對身體的損害；特別是白癲風易感人群，則應采取一些有效的自我防護措施，。減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預防各種外傷。三、防止藥物的誘發：久服某些藥物而發生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。四、加強體育鍛煉，增強免疫功能。五、糾正偏食；長期偏食必然導致機體營養攝入不足或比例失調。應養成良好的飲食習慣，做到合理膳食與營養平衡對白癲風的預防和治療具有重要意義。六、宜穿寬松棉質衣物。祝您早日康復。

1.加強身體鍛煉，以增強體質，讓白癜風無機可乘。晨練或運動時選擇空氣清新的場所。2.養成良好的飲食習慣，制定科學的膳食食譜。蔬菜瓜果應反復沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。3.夏天要避免長時間暴曬。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，可造成人體多系統多臟器損傷。4.做好勞動防護措施，避免直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害化合物。要注意積極的對白癜風進行治療，而且治療期間要注意，積極的做好白癜風的日常護理工作，以便白癜風患者的治療可以更加順利，患者能夠早日擺脫白斑的困擾。