我怎么吃都不胖,是怎么回事啊!面部還很黃
韓醫(yī)生,你好,我想問問我怎么吃都不胖,是怎么回事啊!面部還很黃,能有什么方法讓我擺脫這個(gè)困境嗎?
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回答5
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先天體質(zhì)不同 不得不承認(rèn),人的體質(zhì)受父母遺傳因素影響確實(shí)比較大。瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營(yíng)養(yǎng),身體能量代謝水平較高,人體消耗的能量也較多。很多實(shí)際情況說(shuō)明:從小運(yùn)動(dòng)比較多的人,體內(nèi)肌肉含量高,基礎(chǔ)代謝高,消耗能量也較多。基礎(chǔ)代謝率高的人,即使躺在床上不動(dòng),身體也會(huì)幫他們消耗比較多的熱量。運(yùn)動(dòng)可以幫助提高基礎(chǔ)代謝率,調(diào)理體質(zhì)。腸胃消化不同 有些人吃再多也不會(huì)發(fā)胖,最大的生理原因可能是胃腸系統(tǒng)較弱,消化吸收系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)動(dòng),吃進(jìn)的食物還沒消化就被排泄掉,自然胖不起來(lái)。如果你屬于這種類型,千萬(wàn)不要暗自竊喜,這樣的人體質(zhì)比較弱,免疫力較低,實(shí)際上也是處于一種亞健康范疇。建議先調(diào)理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
2016-01-24 18:47
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回答4
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身體偏瘦涉及到幾方面,1是本身的先天素質(zhì)決定,身體健康并無(wú)其他消化不良的功能。2是營(yíng)養(yǎng)不良,即消化系統(tǒng)的吸收功能不良或者疾病如肝炎3,其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身體消瘦的疾病可以到當(dāng)?shù)鼐C合性醫(yī)院的消化科查體檢查一下,為了健康。
2016-01-24 16:45
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回答3
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你好,這種情況和很多原因有直接關(guān)系,比如遺傳因素、抽煙喝酒、喜怒哀樂、飲食習(xí)慣等等,要是健康沒毛病就不必過(guò)于擔(dān)心。如果真想胖,那就是保持心情舒暢,戒除煙酒,晚飯吃的飽飽的,吃晚飯后繼續(xù)吃些高熱量的食物也許就會(huì)有效果的。
2016-01-24 13:59
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回答2
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你好,你的情況估計(jì)是營(yíng)養(yǎng)比較差的情況導(dǎo)致的,進(jìn)行服用助消化的藥物處理是可以滴主要從飲食,運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),還要有科學(xué)的生活規(guī)律,祝身體健康。
2016-01-24 12:25
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回答1
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您好,這應(yīng)該和您的消化功能有關(guān),消化很好。您好,建議您注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,進(jìn)食高蛋白、高能量、高維生素的食物。還要注意海產(chǎn)品的攝入。多吃蔬菜和水果,以增強(qiáng)抵抗力。以上是對(duì)“我怎么吃都不胖,是怎么回事啊!面部還很黃”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-01-24 05:04
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