您好在面對中暑患者時應采取以下措施脫離高溫環境。迅速將中暑者轉移到陰涼通風處休息．讓其平臥，頭部抬高，松解衣扣。如果中暑者神志清醒．并無惡心．嘔吐癥狀，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水．綠豆湯等．以起到既降溫又補充血容量的作用。用電扇吹風散熱。但不能讓電風扇直接對著病人．必須防止中署之后再感冒頭部冷敷。冷敷部位為頭部，腋下、腹股溝等大血管處．在以上部位放置冰袋，并用冷水或30％的酒精擦浴直到皮膚發紅。當患者清醒后，給患者喝些涼開水，并服用十滴水或仁丹等防暑藥品。對于重度中暑者，立即把其從高溫環境中轉移到陰涼通風處，如果中暑病人出現呼吸或血壓循環的改變，心率快、血壓低，呼吸變慢或變促，甚至出現神智的改變，嗜睡、昏迷，就要馬上送醫院搶救，以免發生生命危險。

多喝鹽開水，夏季高溫，出汗過多，體內鹽分減少，而適當喝點鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分，從而防中暑。