1,注意工作,生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體.　　2,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)正氣.　　3,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì).通過運(yùn)動(dòng),可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯.經(jīng)常運(yùn)動(dòng),　　4,改掉挖鼻的不良習(xí)慣.　　5,及時(shí)矯正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等.　　6,根治病灶,徹底治療扁桃體炎,鼻竇炎等慢性疾病.　　7,慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長(zhǎng)期不間斷使用.（滴鼻凈,麻黃素,必通,呋麻滴鼻液等）.　　8,減少冷空氣對(duì)鼻粘膜的刺激,適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩.洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒.　　9,注意保暖,氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎.季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報(bào)及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)添衣.

慢性鼻炎的病因較復(fù)雜，種類又繁多，在治療上也就各不相同。所以，當(dāng)你感到鼻部不適，懷疑得了慢性鼻炎，最好還是到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，通過癥狀分析和鼻部檢查，得出正確的診斷以后，再行相應(yīng)的治療，才能達(dá)到根治的目的.提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：zengzxzx：謝謝醫(yī)生，去的北京武警三院治療的，現(xiàn)在都好了。感覺這醫(yī)院還真不錯(cuò)，有鼻炎的朋友都可以去試一試。

鼻炎的癥狀有現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。鼻炎要注意，勞逸結(jié)合，防止過于疲勞，注意鍛煉，特別是多做戶外活動(dòng)。注意工作生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣。