增加雙歧桿菌，方法有兩種。　　一是，從外部攝取含有雙歧桿菌的食品。就是食用含有雙歧桿菌的酸乳飲料等。也有將雙歧桿菌冷凍、干燥的。只是雙歧桿菌有不抗酸的性質，在空腹飲用時，會被強胃酸作用降低活性。　　當然，并不是所有從外部攝取的雙歧桿菌都會因胃酸而死亡，那些有幸生存下來的雙歧桿菌到達大腸后，也能在腸內繁殖。　　然而，從外部進入的雙歧桿菌，在腸內長期存留是非常困難的。　　使腸內雙歧桿菌增加的另一種方法是，使已經存在于腸內的雙歧桿菌增加。就是將大量雙歧桿菌的營養成分送入腸內，使原來就生存在腸內的雙歧桿菌增殖。因此和從外部進入的雙歧桿菌不同，這種方法能夠使雙歧桿菌在腸內長期生存。　　作為緩釋劑所使用的糊精能作為雙歧桿菌的增殖因子。但是，糊精有一個缺點就是，它不僅能成為雙歧桿菌的營養成分，同時也成為一部分有害菌的營養。因此，最近引起人們高度注意的是大豆低聚糖。　　科學研究證明，大豆低聚糖主要被雙歧桿菌所利用，難以成為其他腸內有害菌的營養。而且大豆低聚糖具有難以被腸道消化吸收的特性，所以能夠直接進入大腸而成為雙歧桿菌的營養。　　市面上銷售的多數大豆低聚糖因甜度只有砂糖的40-70%，所以即使作為新的甜味料也是可能的。

具有以下治療效果：1、維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長，防止便秘，下痢和胃腸障礙等；2、抗腫瘤；3、在腸道內合成維生素、氨基酸和提高機體對鈣離子的吸收；4、降低血液中膽固醇水平，防治高血壓；5、改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率；6、增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。