你現在的情況其實是因為潛意識害怕和人直視，這個和自己的心理素質有關系，不屬于什么疾病。你要做的第一點就是增強自信心，其實是一種很正常的現象，會隨著你自信心的增強而改善

根據癥狀描述主要存在在人際交流中出現不敢正視眼睛，并且還存在不自在的情況，考慮人際交流障礙的可能性比較大。針對人際交流障礙的處理，根據個人情況，有的可能比較難以糾正，如你所述，已經給予氟西汀治療和心理治療，并沒有得到明顯的緩解，下一步應該從訓練的角度進行糾正。訓練的辦法應該采用循序漸進的辦法，首先和自己的親人或者好友進行對視訓練，待不產生不自在的想法后再和普通朋友進行對視訓練，慢慢就會達到和普通人交流對視也不會產生不自在的心理了。

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出丑，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動

是沒自信的表現，其實也是對別人的不禮貌。建議你可以試著看對方的鼻根部稍下的地方，這樣不直視對方的眼睛避免自己窘迫，也讓對方覺得你在看他的眼睛，覺得受到尊重，你可以試試這個方法。以上是對“說話不敢直視對方怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的性格決定的，你不自信，所以不敢直視對方眼睛。要多和別人溝通，先和熟悉的人開始，雖然需要一段時間，但一定要堅持，你一定會不斷自信的！