應(yīng)養(yǎng)成勤洗頭，必要時(shí)可2到3天洗一次，注意飲食習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，可采用海飛絲，康王等去屑洗頭水，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物、油炸食品和甜食。避免吃辛辣和刺激性食物，要適量的運(yùn)動(dòng)，一日三餐保持清淡少油

頭屑可以口服維生素B6，另外配合一些外用藥物，例如康王、采樂(lè)。外用藥物一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過(guò)的頭發(fā)上，按摩5分鐘后洗凈。不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因?yàn)檫@些食物都會(huì)刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)要均衡，少吃甜食

您好：通過(guò)你敘述的情況，可能是燙發(fā)對(duì)你的頭皮產(chǎn)生了一定的傷害，你可以嘗試用點(diǎn)康王洗發(fā)劑試試，如果不行到醫(yī)院皮膚科好好檢查一下，確診后才可能有針對(duì)性的治療。