慢性咽炎的形成與多種因素有關，如環境、飲食、疾病、生活習慣、心理等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.環境：空氣污染、有害氣體刺激可引發，應避免接觸。
2.飲食：辛辣、油膩食物刺激咽部，要清淡飲食。
3.疾?。罕茄?、胃食管反流病等可導致，需治療原發病。
4.生活習慣：長期吸煙、過度用嗓等易誘發，要改變習慣。
5.心理：精神緊張、焦慮也可能加重癥狀，需調節情緒。
慢性咽炎治療需綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣，必要時就醫治療。

這種情況通常可能是咽喉炎，或咽炎或喉炎等病均可引起上述病癥。若長時間得不到及時有效治療，通常可引起相臨組織炎癥，建議及時到專業醫院檢查，明確診斷，對癥治療，以免延誤病情。

您好，看了敘述，從2010年開始咽喉部發癢、這個情況考慮慢性咽炎或扁桃體炎了。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，可適當多喝點水。

首先要明確您到確診是什么病，才能談到治療及保健。若長時間得不到及時有效治療，通常可引起相臨組織炎癥，建議及時到專業醫院檢查，明確診斷，對癥治療，以免延誤病情。