咽喉炎反復，有痰吐不出咽不下，可能與不良生活習慣、環境因素、過敏、感染未徹底清除、自身免疫力低等有關。 1. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，過度用嗓，喜食辛辣刺激食物等，都可能刺激咽喉黏膜，導致炎癥反復。應戒煙戒酒，避免過度用嗓，飲食清淡。 2. 環境因素：長期處于空氣污染、干燥或有化學物質的環境中，容易誘發咽喉炎。盡量改善工作和生活環境，保持空氣濕潤、清潔。 3. 過敏：對花粉、塵螨等過敏，也可能引起咽喉不適。明確過敏原后，盡量避免接觸。 4. 感染未徹底清除：治療不規范或用藥不充分，使病菌未被完全消滅。遵醫囑規范用藥，足療程治療。 5. 自身免疫力低：身體抵抗力差，容易被病菌侵襲。加強鍛煉，增強體質，如適當進行慢跑、游泳等運動。 咽喉炎的治療和預防需要綜合考慮多方面因素，患者應養成良好的生活習慣，注意環境和飲食，增強免疫力。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

您好：慢性咽炎就是不容易治愈而且特別容易反復，您平時一定注意積極的調理預防知識非常重要的。建議您平時嚴格控制飲食，避免吃辛辣刺激的食物，飲食清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，再就是可以選擇胖大海、金銀花泡水喝，平時多飲水，少講話，祝您早日康復。