你好，脫發指頭發脫落的現象，與雄性激素的敏感性增加或過多有關。建議脫發可食用維生素A促進生長發育、維生素B6抑制皮脂分泌，減輕脫發癥狀，同時需少食用動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

根據你的敘述，建議找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服養血生發丸，滋腎生發丸，胱氨酸片等。還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

脫發與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。

你好，脫發指頭發脫落的現象，與雄性激素的敏感性增加或過多有關。建議脫發可食用維生素a促進生長發育、維生素b6抑制皮脂分泌，減輕脫發癥狀，同時需少食用動物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。