你好！情況已悉，此病主要是手淫過頻引起的脾腎虛弱，脾失健運，氣血不和，腎精不足，不能濡養所致的以上癥狀。建議你可以口服金鎖固精丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。

你好這位朋友,你的情況可能是腎虛,這與你的生活習慣有關,比如經常手淫,性生活過于頻繁,主要的還是手淫或性生活頻繁的原因,建議建立一個健康的性生活習慣,同時連續口服兩個療程的六味地黃丸即可見效,建議及觀察.祝你幸福.

補腎益精的食物，如：山藥，鱔魚，銀杏，海參，凍豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等有些食物能夠提高性欲，增加生育能力，如：大棗、蜂蜜、葡萄、蓮子、食用菌類、狗肉、羊肉和動物的鞭類。

你的情況根據敘述需要注意節制性生活或者手淫頻率并注意休息加強體質鍛煉即可，同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，并注意加強體質鍛煉即可恢復健康。根據你的年齡正處于青春發育期，避免過早性生活，手淫等不良性行為即可。必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，這些炎癥的刺激都會引起性功能障礙，性欲亢進或者過度手淫均可以引起前列腺的反復充血，誘發前列腺炎，因此，要改掉這樣的習慣