你好，根據你描述的這種情況，如果只是單純的一次測量的血壓比較高的話，一般考慮是由于精神緊張或者是劇烈運動或者是由于情緒激動導致的，而不能夠診斷為高血壓病。建議你可以在平靜的狀態下再次的測量一下你的血壓，如果仍然有增高的情況的話，可以適當的注意休息，避免勞累過度，以及飲食上低鹽低脂飲食來調節一下如果這些措施都不能夠有效的降低你的血壓的話可以適當的降壓藥物如硝苯地平等。

你好，你描述的情況屬于高血壓的，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

你好，只是一次測血壓有點偏高，是不能確診高血壓病，一般是需要三次安靜狀態的血壓，才可以確診是不是高血壓！