你好,這是棘上韌帶炎的表現(xiàn),主要是在長(zhǎng)時(shí)間頸部保持一個(gè)姿勢(shì)的狀況出現(xiàn)的建議工作時(shí),經(jīng)常調(diào)節(jié)頸椎姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦或打麻將.頸背部熱敷理療有效.祝早日康復(fù)

可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書(shū)上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好，可以感覺(jué)一下癥狀有無(wú)減輕.進(jìn)行負(fù)跟站立鍛煉的同時(shí)可以做一下正之本拉伸：這是對(duì)模特訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練的綜合及改進(jìn)。仰臥，雙腳分開(kāi)與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過(guò)頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)。最初雙臂伸不直也沒(méi)關(guān)系，保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，緩解頸肩背部的僵硬，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。還有一種前高后低的負(fù)跟鞋，和負(fù)跟站立相同，把前腳墊高，強(qiáng)迫人的重心后移，有矯正骨盆前傾，減小腰椎前凸，使脊柱趨于直的作用，能夠矯正不合理姿勢(shì)，對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的頸椎病有康復(fù)的作用。

您好,頸椎病壓迫到椎動(dòng)脈使腦供血不足,導(dǎo)致頭暈,頭疼,惡心,上肢麻木,頸肩背部疼痛等癥狀,但是疾病的診斷不能只是根據(jù)癥狀，還要結(jié)合醫(yī)院的相關(guān)檢查。,建議您到專業(yè)治療頸椎病醫(yī)院詳細(xì)檢查,采取適合您的治療方法.單一口服藥物只能暫時(shí)緩解癥狀遠(yuǎn)期治療效果不佳.不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),適量活動(dòng)頸部,注意保暖,以免加重病情.祝您早日康復(fù).

應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的可能大,建議你照片檢查頸椎.與長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有關(guān)系的啊.而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊.只有對(duì)癥治療.建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.睡覺(jué)枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.

您好,根據(jù)您的描述,考慮與頸椎病有關(guān).一：理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效二：藥物治療：頸復(fù)康顆粒口服.預(yù)防,1.加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時(shí),做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達(dá),韌度增強(qiáng),從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力　　2.避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,高枕使頭部前屈,增大下位頸椎的應(yīng)力,有加速頸椎退變的可能.　　3.頸椎病康復(fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán),松解粘連和痙攣的軟組織.頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效;無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用.姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可1.雙掌擦頸十指交叉貼于后頸部,左右來(lái)回摩擦100次.2.左顧右盼頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng),幅度宜大,以自覺(jué)酸脹為好,30次.以上是對(duì)“是不是頸椎病的表現(xiàn)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！