您好抑郁癥指的是顯著而持續(xù)的心情低落悲觀厭世自卑壓抑等如果有這樣的癥狀則屬于抑郁癥如果不是則考慮為您的性格脾氣使然

你好，抑郁癥除了情緒低落外，抑郁癥患者可能還有如下表現(xiàn)：活動緩慢，有時變得容易因為小事發(fā)脾氣，有時候還會出現(xiàn)失眠的癥狀。嚴重的抑郁癥會困擾到生活、工作和學習，并且給家庭跟社會帶來一定的負擔。你好，單純的用藥治療不能達到一定的效果，經(jīng)常用藥還會對自己的身體產(chǎn)生一定的副作用，培養(yǎng)廣泛的興趣，當一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩(wěn)定的，應該借助多種方式調(diào)節(jié)釋放自己。

您好！抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落思維遲緩以及言語動作減少遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織世界銀行和哈佛大學的一項聯(lián)合研究表明，抑郁癥已經(jīng)成為中國疾病負擔的第二大病。建議抑郁患者在生活中應該注意好作息，不要太累，要注意自己的病情，不要再擔任一大堆職務，要量力而行，不要對很多事情大包大攬。在生活中可以適量的參加一些運動或者戶外活動，運動不緊可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以緩解抑郁的情緒。可以做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等一系列抑郁癥的護理方式。