青春少女首次來月經，醫學上稱“初潮”。初潮，是少女進入青春期最明顯的標志，它標志著女性開始進入性生理發育過程的第一關。對于初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等復雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要，在月經期間進行輕度適量運動，可以促進機體新陳代謝，對改善血液循環、減輕盆腔充血及小腹墜痛感有益。鍛煉時間宜短，運動量宜小，運動速度宜慢，但應避免參加劇烈體育運動，以防止經血量過多，痛經、腰酸明顯，全身感覺不適等現象發生，經期應經常清洗外陰，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛生，則極易引起細菌感染和發燒，母親還應主動關心女兒月經情況，提前準備月經用品，適時介紹經期衛生知識，避免接觸冷水，注意保暖，經期最好暫停游泳等，讓女兒愉快而順利地度過“初潮”這一關。

需按每個孩子的不同情況處理，成熟勢頭過猛者是及時處理的重點。目前國際上普遍采用抑制促性腺激素分泌的藥物以達到抑制性腺暫停發育，使其產生的性激素降低至發育前水平從而減緩及解除其對骨齡加速的危害，以此延長可生長的時間而改善成年身高。可以采用藥物。當停藥后則對性腺抑制解除，性腺恢復發育，孩子按應有時間完成其青春發育。跳繩不是理想的運動增高方式。可以試試單杠。

病情分析：您好，11歲女孩月經初潮只是開始發育了，不影響長高的，不缺乏生長激素的話沒必要再用生長激素的。

病情分析:需按每個孩子的不同情況處理，成熟勢頭過猛者是及時處理的重點。目前國際上普遍采用抑制促性腺激素分泌的藥物以達到抑制性腺暫停發育，使其產生的性激素降低至發育前水平從而減緩及解除其對骨齡加速的危害，以此延長可生長的時間而改善成年身高。意見建議:可以采用藥物。當停藥后則對性腺抑制解除，性腺恢復發育，孩子按應有時間完成其青春發育。