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如空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚、長期睡眠不足之外，總想睡覺也可能是身體正在向你發出警示信號。睡眠明明充足，可為什么仍然感覺困倦乏力、總想睡覺呢？這可能就是睡眠在用它的方式提醒你，你可能患上了嗜睡，導致睡眠異常。嗜睡的癥狀主要表現為白天睡眠發作，夜間睡眠不安，還有可能伴有猝倒等異常現象，除了通過藥物進行治療外，平時還要注意日常調養睡眠。包括調整作息、飲食和運動方面。目前大家從事的工作多以腦力勞動為主，所以要多運動，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，保持輕松愉快的心情
2016-01-25 04:05
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嗜睡考慮是缺氧，如血液供給不足等，建議ct檢查下，是否有器質性問題，測量各血氧飽和度，確定原因對癥治療。
2016-01-25 02:02
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