懷孕時惡心嘔吐多由激素變化、飲食不當、心理因素、環境刺激、生活習慣等所致。通過調整飲食、改善環境、保持良好心態、適當運動等方法可減輕癥狀。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：飲食宜清淡、易消化，少食多餐，避免油膩、辛辣、刺激性食物。多吃富含維生素 B6 的食物，如香蕉、堅果等。
2.改善環境：遠離油煙、異味較重的場所，保持室內通風良好，溫度、濕度適宜。
3.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
4.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于促進胃腸蠕動，但要避免劇烈運動。
5.生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
總之，預防懷孕時的惡心嘔吐需要從多方面入手，綜合采取措施。如果惡心嘔吐癥狀嚴重，影響正常生活，應及時就醫。

根據你所描述的情況，你說的是沒有辦法預防的，你好，因為孕婦的吐，屬于激素導致的，還沒有辦法可以預防的呢。

早孕嘔吐是正常的生理現象，不是能預的了的，建議你，在懷孕期間注意休息增加營養，適當活動。

你的情況,可以應用維生素B6看看,加用健胃消食片有可能緩解的,如果嚴重的話,可以輸液應用營養藥和能量補充就可以了,

你好，你的情況如果妊娠反應特別嚴重的話，建議您可以是有維生素B6來緩解。