性生活不到 2 分鐘就射精，可能由心理因素、生理因素、包皮過長、前列腺炎、神經系統疾病等引起。 1.心理因素：如焦慮、緊張、壓力過大等情緒，會影響性生活時的表現。可通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢來改善。 2.生理因素：身體疲勞、體質虛弱等可能導致。需保持良好作息，適度鍛煉，增強體質。 3.包皮過長：龜頭敏感度增加，容易快速射精。必要時可行包皮環切術。 4.前列腺炎：炎癥刺激可影響性功能。需就醫診治，使用抗生素如左氧氟沙星等，并配合物理治療。 5.神經系統疾病：如神經衰弱等，影響神經控制。可在醫生指導下進行藥物治療和神經調節。 性生活時間短的原因多樣，建議及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

您好，早泄是指男性在性生活時，陰莖可以正常勃起，但性交時間少于2分鐘，提早射精不能使女性達到性高潮的一種疾病，常見病因有：性知識匱乏、存在心理顧慮或心理障礙等精神心理因素，也可由器質性病變引起如龜頭神經過于敏感、包皮包莖、尿道炎、附睪炎、包皮系帶過短、慢性前列腺炎等，一般地可通過心理疏導，改變性交方式、轉移注意力，戒除手淫等不良習慣來延長射精時間緩解癥狀，對于重度早泄的患者可通過手術治療，建議您到醫院就診，明確致病原因，針對病因積極治療，祝您健康-！