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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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建議到醫院檢查一下，確診后再對癥治療，腰痛大多是由于長期不合理姿勢引起，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。人的姿勢是一個力學整體，重心的作用至關重要。以最挺拔的姿勢站立，重心一定是位于腳跟部位；而彎腰駝背時，重心一定會前移。從足部解剖結構而言，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標志。這都是科學界的共識，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢的核心和原則。
2016-01-24 15:20
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