您好，根據您所說的情況，可能是乳腺增生或者乳腺纖維腺瘤，乳絡不通，氣血不順暢。建議您去醫院看看做個彩超，吃吃中藥，調理調理；同時注意不要吃寒涼食物；心情要愉悅；適當運動；作息規律，不要熬夜；祝您早日恢復健康。

乳房疼可以考慮是乳腺增生，乳腺增生的癥狀通常表現為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內外兼治（可內服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康），對病情還有任何疑問，可以在線咨詢我。

根據您的情況來看，考慮乳腺增生引起的。可以服用乳避消逍遙丸來做治療的另外最主要的就是注意自身調節。建議您經常去醫院檢查，選擇一種藥物口服，堅持吃一段時間

您這是乳腺增生引起的吧，一般多見于月經前及經期或是有初次的性生活刺激引起的。乳腺增生很常見的，可以不用治療的，脹痛的嚴重了可以服用乳避消治療的，平時保持舒暢的心情有利于緩解乳腺增生的。