這種情況考慮是氣血虛引起的，也可能是存在頸椎病。需要服用活血化瘀的藥物來調理，日常生活中注意多多休息，不要熬夜。可以多吃些海帶，花生。進行適當的運動，加強體育鍛煉。睡前放松心情，不要過度緊張。如果有房事的話最好不要過度，適當節制。

晨起的手腳僵硬，酸痛，可能與風濕性的關節炎有關系建議晨起的時候，先適當活動手腕，腳腕及頸部，如果還是覺得酸痛，建議去醫院抽血化驗風濕系列以排除風濕的可能

你好，你的情況可能是缺鈣引起，缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋、指甲易斷等，建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。建議：飲食要規律、營養要全面，避免挑食。缺鈣的情況可以用鈣爾奇、迪巧，補鈣效果都不錯，都可以選用，喝牛奶補鈣效果也不錯。祝早日健康，以上供參考

您好：根據您的描述,主要還是要考慮風濕性關節炎等導致.一般通過藥物,中醫方法治療.癥狀多可以緩解,如果誘因消除,可以大到根治的效果.