可能是你發梢有斷發,所以看起來頭發不長.建議去修剪發梢,然后用啤酒洗頭,這樣會有所改善.如果你的頭發已經比較長了，不長是正常的，如果說您的頭發很短，也沒長，就應該是腎虛了

頭發問題可能和家庭遺傳有關··多吃核桃，黑色食品比較好

您好，平常可以多攝取一些讓頭發快快長的食物有利于頭發生長的食物綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。豆類：大豆可起到增加頭發的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。吃新鮮胡蘿卜（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長了1，2cm）大S在《娛樂百分百》里講過，促進頭發生長的有效洗發成分是：海藻，海鹽和生姜。不過洗完頭發會比較干，所以一定要用護發素。

小孩的頭發老長不長，考慮有可能是微量元素缺乏引起的如缺鋅，缺鈣。建議去醫院行微量元素檢查，明確診斷，如果是缺鋅缺鈣，要及時補充，可以吃鈣加鋅。醫生詢問：

你好，頭發的生長也是需要營養的。經常做頭發會影響頭發的生的長，注意保養自己的頭發，不要過于頻繁燙染對頭發的損害是很大的。