要怎么預防更年期綜合征的發生呢？
2016-01-24 07:28
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，我也不知道是怎么了，我的心情變的很不好，脾氣變的也很不好，經常對著孩子們發脾氣，自己也喜歡安安靜靜的，有點什么事情就開始發脾氣了，以前不是這樣的，是不是更年期綜合征了。
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，更年期綜合征的預防：1、提高更年期婦女自我保健知識水平及自我保健能力。2、自我調節情緒，保持健康的心理狀態3、合理營養，養成良好的飲食習慣4、參加體育鍛煉，增強體質5、維持和諧的性生活。
2016-01-25 07:27
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