小孩10歲,面色黃白,注意力不集中,智力下降,愛咬手指你小孩的情況最好是能去兒童保健科,做下詳細的生長評價,你小孩不排除有營養(yǎng)不良的情況,小孩愛咬手指,臉色黃白,最好能坐下血的檢查,看看是否有貧血.查下骨齡,微量元素看看生長情況.平時一定要少吃零食,保證足夠的營養(yǎng),多做小孩愛吃的食物,父母要做好模范作用.

不吃零食,不要偏食,女孩在10歲至15歲發(fā)育最快,要適當加強營養(yǎng),建議你給她查一下有沒有鉤,蛔蟲,把咬手指不衛(wèi)生還能傳染疾病告訴她,讓她慢慢改掉.

主要是缺鈣,鋅,飲食要健康全面,要多吃富含蛋白質(zhì),鈣,鋅,維生素的食物最好補鈣,鋅和維生素,加強各種維生素營養(yǎng)的補充.

你好·根據(jù)你的情況可能是缺少某些維量元素可能是缺鐵建議去醫(yī)院做維量元素的檢測兒童愛咬手指,其主要原因是一種心理行為異常的反映,是內(nèi)心緊張情緒的宣泄,是孩子心理問題得不到解決的表露.其原因主要有：1,家長對孩子的衛(wèi)生和健康關(guān)心不夠;2,父母關(guān)系緊張,家庭不和,造成孩子的心靈受到傷害和壓抑,導(dǎo)致情緒緊張;3,孩子經(jīng)常得不到父母的關(guān)愛和缺乏家庭的溫暖感;4,長期的學(xué)習(xí)壓力,使孩子無法減輕心理的負擔,加上父母的期望值過高,使壓力增大.身體方面的問題：如體內(nèi)缺少鋅,鐵等微量元素.心理方面的問題：吃手是一種心理問題的外在表現(xiàn),如壓抑,焦慮,強迫.建議家長首先要帶孩子做微量元素測試,若缺少微量元素就要及時補充.如果是因為家庭矛盾帶給孩子壓力而造成的心理問題,就需要及時與孩子溝通,解除他們的壓力.要改變孩子咬手指的行為,一是預(yù)防,要多和自己的孩子在一起玩耍,交流溝通,指導(dǎo)孩子讀書學(xué)習(xí);一旦發(fā)現(xiàn)孩子有咬手指的行為,要及時疏導(dǎo)孩子的心理壓力;二是對有咬手指習(xí)慣的孩子不要呵斥打罵,可轉(zhuǎn)移孩子的注意力,多帶孩子進行有益的戶外活動,父母一定要有耐心,多給孩子一些關(guān)愛,從而減輕孩子的心理壓力,使孩子身心都能健康的發(fā)展.以上是對“是營養(yǎng)缺乏嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,根據(jù)你提供的情況我的建議如下;’首先孩子處于生長階段,營養(yǎng)是必須的.補充點營養(yǎng)豐富的水果蔬菜,保證睡眠,另外不要盲目的用藥,會適得其反的,嘗試這樣調(diào)理看看結(jié)果什么樣.