你好，根據你的描述，顆粒狀的，透明的、硬硬的東西，是粉刺。皮膚油脂分泌過多容易產生黑頭和粉刺。你需要清潔臉部的皮膚油脂，可以使用含水楊酸的洗面奶。也可以使用控油凝露，改善皮膚出油情況。嚴格保濕防曬，溫和清潔，切忌只重視清潔，尤其不能過度清潔。謝謝。

你好，建議把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。或者用水果敷臉——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫稱之為“肺風粉刺”。建議去醫院咨詢皮膚科醫生，希望我的回答能幫助到你，祝您健康！