健康指導(dǎo)：人的身高是受很多的因素的影響的，包括遺傳和外界因素，您已經(jīng)二十歲了，生理年齡已經(jīng)不太可能漲高了，建議您飲食上注意適當減少能量攝入，多食用含膳食纖維豐富的食物，避免高油高能量食物，注意運動，保持身體健康

你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有閉合，是可以長高的。想增高要保證營養(yǎng)，合理豐富的飲食，多參加體育運動,運動是人體發(fā)育的重要條件

您好，您可能是發(fā)育期的時候補充營養(yǎng)不均衡，平時缺乏鍛煉導(dǎo)致的建議您加強體育運動，可以打籃球，做一些牽引向上的活動，祝早日長高，天天開心！

健康指導(dǎo)：偏胖，身高的情況，加強體育運動鍛煉，配合合理的飲食，三餐規(guī)律的飲食，多練習(xí)跑跳運動鍛煉，少吃零食飲料，少吃油炸性的食物，少吃含糖分多的食物，少吃點心，糕點，包點，堅持運動鍛煉，祝越來越漂亮