經常腰酸背痛可能由多種原因引起，如濕氣重、腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、腎臟疾病等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.濕氣重：體內濕氣積聚，影響氣血運行，導致腰部肌肉酸痛。
2.腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累，引起肌肉損傷。
3.腰椎間盤突出：椎間盤退變，突出壓迫神經，產生疼痛。
4.骨質疏松：骨密度下降，骨骼支撐力減弱，易出現腰部疼痛。
5.腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，可能引發腰部放射性疼痛。
腰酸背痛的原因較為復雜，若癥狀持續或加重，應及時到正規醫院檢查，明確病因后對癥治療。

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您現在的情況還是可以食用的，對于治療還是有效果的，祝您身體健康！

這個你要看藥品的說明，適易于哪些人群，不要隨便吃藥！