首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕,致使牙齒脫鈣,從而誘發齲齒.咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖,因為長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸,這在空腹狀態下,不僅會出現惡心,食欲不振,反酸水等癥狀,長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病口香糖不可多吃,對某些病患者來說還不能吃.以上是對“經常吃口香糖對身體好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

吃口香糖對身體真的是不怎么好，還是別經常吃了，偶爾吃一下還是可以的。口香糖大多是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，對牙齒不好。而且長時間嚼口香糖，會錯誤的給大腦發出信號，刺激胃酸分泌，而實際上并沒有東西進入胃，從而使胃粘膜受損，時間久了會引發胃炎，胃潰瘍等等。

醫學專家不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導,尤其是過多,過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響.大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕,致使牙齒脫鈣,從而誘發齲齒.若說口香糖有害于口腔健康關鍵在一個“糖”字,因為糖是齲病的重要因素之一,而且咀嚼口香糖,糖在口腔內的停留時間也較長.怎么辦?當前科技的發展已經找到了取代糖的代用品,木糖醇或甜葉菊.這樣,既可滿足人們享受甜味的樂趣,也可達到少患齲病的目的.

首先,不少口香糖都以蔗糖為甜味劑,咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留,有利口腔中的致齲菌產生酸性物質,誘發齲齒.《美國牙科協會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖.因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值,但不會發酵產酸,不會破壞牙齒.其次,使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科學家研究發現,常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質,使其中的汞合金釋放出來,造成血液,尿液中的水銀含量超標,從而對大腦,中樞神經和腎臟造成危害.再次,嚼口香糖對兒童不利.兒童自控能力較差,嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管,危及生命.此外,長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態,有可能造成睡覺磨牙的不良習慣,影響睡眠質量嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌,并通過唾液“稀釋”吃過食物后人口腔內殘留的酸.而酸是破壞人的牙齒,導致齲齒產生的主要“罪魁”.但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到“稀釋”作用,對牙齒的保護作用有限；而且,嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌.因此不提倡以咀嚼.

醫學專家不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導,尤其是過多,過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響.首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕,致使牙齒脫鈣,從而誘發齲齒.其次,使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科學家的一項研究發現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質,使其中的汞合金釋放出來,造成血液,尿液中的水銀含量超標,從而對大腦,中樞神經和腎臟造成危害.另外,嚼口香糖對于兒童也不利.因為兒童自控能力較差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者誤入氣管,危及生命.另外,長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態,有可能養成睡夢中磨牙的習慣,從而影響孩子的睡眠質量.咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖,因為長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸,這在空腹狀態下,不僅會出現惡心,食欲不振,反酸水等癥狀,長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病口香糖不可多吃,對某些病患者來說還不能吃.