甲減不需要忌碘，甲減患者甲狀腺功能低下,應供應足夠的蛋白質和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素B12、葉酸缺乏有關。由于以上原因。甲減病人的飲食必須注意以下幾點：（1）補充適量碘(2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。（3）供給足量蛋白質。（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

因缺碘引起的甲減，甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。應該是你聽錯了吧甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。

因為甲減本來就是甲狀腺激素合成障礙而甲狀腺激素的原料之一就是碘制劑所以盡量的吃一些含碘較高的食物同時要注意復查甲狀腺功能以免變成甲亢也是有可能的

甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素缺乏,機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥,成人后發病的稱為成人甲減,重者表現為粘液性水腫.飲食以多維生素,高蛋白,高熱量為主.不宜過食生冷食物.忌用生甲狀腺腫物質：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免發生申甲狀腺腫大.

甲減的營養與飲食療法1,飲食宜營養豐富,進食高熱量,容易消化的食物,供給足夠的蛋白質,應多食蛋類,乳類,肉類,魚肉等,并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補.但要限制脂肪攝入：甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高.應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.2,補充碘鹽：除了從碘鹽中攝取,還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶,紫菜中攝取.必要時服用海帶片.3,補充營養素1）酪胺酸：用量50毫克,每天2次,空腹時與少量的維生素B6合用.2）適當補充維生素B族,維生素E,及微量元素鋅（每天50毫克,增強免疫力）4,避免下列蔬菜與食物：如卷心菜,白菜,油菜,菠菜,籮卜,木薯,核桃,桃,梨,黃豆等等食物,因為它們可能進一步地壓抑甲狀腺功能,引起甲狀腺腫大.5,某些藥物如磺胺類,保泰松,對氨水楊酸,硫脲類等,可妨礙甲狀腺素合成,應避免食用或應用.避免使用硫化劑及抗組織胺藥物,除非是在醫師指導下服用.