你好，低血壓主要是由于體質差的原因導致的，可以多吃補血的食物比如菠菜、黑豆、胡蘿卜、金針菜、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等;水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等，另外加強體育鍛煉是比較有幫助的。

你好，低血壓主要是由于體質差的原因導致的，可以多吃補血的食物。比如菠菜、黑豆、胡蘿卜、金針菜、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等;水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等，另外加強體育鍛煉是比較有幫助的。

治療低血壓的藥物屏風生脈有一定的升壓作用，如果是血壓低方面的原因，你可以連吃3個月至半年，建議你去醫院查體確診一下，也可以飲食上調理一下，多吃些有營養的食物，建議宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食.含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓升高。

建議你適當食鹽吃咸一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果沒有癥狀也可以不用治療.當然首先還要注意是否是有其他的原因導致的,比如：貧血.

可以說含鉀豐富的食物很多，日常食譜中含鉀量比較高的食物有香蕉，橘子，橙子，山楂，桃子，油菜，韭菜，菠菜，番茄，蘑菇，紫菜，豆類制品，及堅果類等含鉀量可以說以上食物都含有豐富的鉀離子，如果有血鉀低的，可以適當的補充以上食物，對糾正缺鉀還是有好處的，