你好。根據描述，首先要在平時多鍛煉身體，增強體質，改善身體機能。其次，在特殊時期，消除一些不必要的緊張，要保持心情愉快，輕松，穩定情緒。

你好，月經性哮喘是指哮喘婦女與其月經周期有關，在月經前期或月經期哮喘癥狀加重的現象你好，1、月經來潮時，要保持心情舒暢和情緒穩定，切勿恐懼、擔憂和煩躁，否則易誘發哮喘或使哮喘加重，并形成惡性循環;2、有月經失調者應去醫院醫治。

你好：根據中醫理論，本病主要是由于先天不足或平素思慮勞倦過度，損及脾腎，再加經水將行，精血流注于胞宮、脾腎更虛，腎不納氣而致哮喘發作或加重。典型癥狀為，月經前3～7天即發哮喘，喘息不能平臥，喉中痰鳴、咳痰清稀，胸膈滿悶，月經量多，色淡紅質薄，畏寒肢冷，身倦乏力，食后腹脹，大便糖薄，舌質淡嫩，脈沉細。中醫治療原則：補益脾腎，納氣平喘。

　對于月經性哮喘的治療，以解痙平喘為主，可用氨茶堿、舒喘靈等藥物治療，也可作藥物噴霧或超聲霧化吸入治療。癥狀嚴重者應去醫院急診治療。