這情況建議應該積極選擇按摩或者配合牽引的情況觀察是否緩解平時的看多喝水，注意休息，但是避免壓力大，建議應該鍛煉身體較好的避免長時間低頭工作的情況即可的，避免著涼等

您好，根據您目前的描述癥狀分析，您是患有頸椎疾病，頸椎病壓迫神經引起的，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，和血壓沒有多大關系的。頸椎病治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。目前可以服用藥物緩解癥狀，建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊。

你的情況考慮頸部椎基底動脈供血不足引起的建議給予行頸椎牽引，同時給予活血、消炎鎮痛類藥物對癥治療。如果，效果不理想的話，就需要到醫院給予行脫水、活血藥物輸液治療了。